As habilidades estimuladas pelo esporte ajudam
no amadurecimento intelectual desde a infância
A infância e a adolescência são os melhores
momentos para absorver a ideia de que as atividades físicas podem ser benéficas
e prazerosas. Guardar esses conceitos nas memórias cerebral e muscular desde
cedo certamente vai fazer diferença mais tarde.
Especialistas no assunto afirmam que crianças
que praticam atividades físicas obtêm benefícios não só na saúde, mas também no
desenvolvimento intelectual.
O British Journal of Sports Medicine publicou
um artigo que é resultado de uma reunião entre especialistas do Reino Unido,
Escandinávia e América do Norte. A publicação destaca a singular importância da
prática de exercícios físicos com qualidade para crianças em idade escolar, em
benefício não só da saúde mas também do aperfeiçoamento cognitivo.
Segundo os especialistas, crianças mais ativas
apresentam um melhor desenvolvimento em aspectos ligados à fase de crescimento:
– Melhora da capacidade intelectual
– Maior comprometimento
– Maior motivação
– Melhora da sensação de bem-estar
– Melhor facilidade de inclusão social
– Melhora da autoestima.
As habilidades estimuladas pelo esporte, tais
como raciocinar, exercitar a memória e a linguagem, compreender situações e
estratégias, ajudam no amadurecimento social e emocional da criança, bem como
na aprendizagem em sala de aula. No esporte é preciso se esforçar, se dedicar
ao máximo, esperar o melhor, mas também se preparar para o pior. É um campo
rico de aprendizados e oportunidades para a educação.
De olho na Educação Física! A disciplina que
muitas vezes é a última prioridade das escolas está se mostrando cada vez mais
importante. É bom
ficar ligado. Usar o contra turno para atividades físicas e lúdicas também é
uma alternativa interessante para preencher de forma saudável as horas extras
da garotada.
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